鎌倉YMCAサッカークラスでは、コーディネーショントレーニングを行っています。こんなこと聞いたことありませんか「転ぶときに手を付けない。まっすぐ走ることができない。泊まるときに踏ん張れない。」など。
「コーディネーション」は、比較的に新しい理論になります。「リズム能力」「バランス能力」「変換能力」「反応能力」「連結能力」「定位能力」「識別能力」スポーツを行っているときは、これらの能力が複合的に組み合わさっているのです。鎌倉YMCAサッカーキッズも、サッカー時はもちろん、生活面や様々な運動面にも役立てていきたいと継続して取り入れていく予定です。
鎌倉YMCAサッカー練習の中心拠点の「池子の森自然公園」が、緊急事態宣言延長に伴い3月7日まで完全休館・休場（詳細はコチラ）となるため、2月18日・25日・3月4日の練習はお休みとなります。体験やご入会ご希望の皆様は3月11日以降によろしくお願いいたします。
鎌倉YMCA（0467-24-7859、kamakura_info@yokohamaymca.org）
鎌倉YMCA三上 淳