2019年12月19日木曜日

【鎌倉YMCA】みかんを食べて風邪予防!

 水曜日は「フルーツ屋さんの日」と隣に出店していたのですが、最近姿を見かけず寂しいなと思っていました。12/18久しぶりに出店!久しぶりの再会にほっこりした気分で一日過ごしていました。
 夕方になって「子どもたちに、みかんをどうぞ!」とプレゼントをいただきました。甘くておいしい”みかん”です。
1日3個食べると病気知らずと言われるみかん、風邪予防や美肌効果、動脈硬化の予防など、様々な効果が期待できる素晴らしい食材とのこと!(ビタミンCやB-クリプトキサンチンなど)みかんを食べて、元気な身体を作りましょう!本日もありがとうございました!!
鎌倉YMCA 三上 淳