【鎌倉ワイズメンズクラブ】若さを保つためのメンテナンス体操

　『若さを保つためのメンテナンス体操　実施報告』

主催：鎌倉ワイズメンズクラブ、鎌倉市レクリエーション協会
後援：鎌倉市、鎌倉YMCA
講師：橘高　靖子先生（神奈川県レクリエーション協会理事長）

　体のつくりをよくわかっている橘高先生が、今持っている体の不具合や痛みを軽減する運動を行っています。

　本日のテーマは『姿勢改善』です。

左が実施前、右が実施後になります。姿勢が良くなっているのが分かりますね。
次回は２月２５日(火)18:30～鎌倉YMCAで行われます。お申込やご質問などは、鎌倉YMCA（0467-24-7859）までお願いいたします。

鎌倉ワイズメンズクラブ千葉会長