【かまくらっこ学童】ラジオ体操げんきいっぱいスタート！

　かまくらっこ学童のみんなは、8時から元気いっぱい集まってきます。午前中は、お勉強タイム～1年間のふりかえりのような問題が多いですね！頑張りましょう！！
　現在は、外遊びが難しい状況ですので、夏休みにも行っている「ラジオ体操」本日からスタートです！

ラジオ体操を「真剣にしっかり」行うと57kcal、自転車で15分走って46kcal(体重50㎏の場合)ですから、準備体操と思われがちなラジオ体操も良い運動になりますね。

鎌倉YMCAひとちゃんリーダー